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¡Hola guerrera!
¿Estás lista para ser libre de la necesidad de perder peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras?
Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en psicología de la alimentación y experta en comer emocional. Por más de 10 años sufrí de ansiedad por la comida, atracones de comida, ataques de pánico, y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Conozco la frustración de no sentirte en control frente a la comida y en tu vida y el no poder mantener hábitos saludables que funcionen para ti a largo plazo.
Se lo que es estar en ese ciclo interminable de que: Pasa una situación - Comes para sentirte mejor - Viene la culpa por comer “lo que no debiste” - y todo se repite nuevamente.Pero estoy aquí para decirte que puedes tener sanidad, libertad y restauración porque yo pude lograrlo.
¡Estoy tan feliz de tenerte aquí, amiga! He creado este podcast para ayudarte a descubrir cuál es realmente la raíz de ese comer sin control, brindarte las herramientas necesarias para comenzar a superarlo y desarrollar una buena relación con la comida sin intentar otra dieta más y con Cristo como centro. Además, para encontrar tu verdadera identidad en Dios y poder alcanzar esos sueños que Dios ha puesto en tu corazón de una manera más clara.
Si estás lista para encontrar la libertad de comer emocionalmente, comenzar a amar tu cuerpo nuevamente, decirle adiós a las dietas, sentir paz y control frente a la comida y sentirte cómoda con tu propio cuerpo, ¡entonces este podcast es para ti! Toma tu taza de té, ponte tus audífonos y prepárate porque hoy comenzamos a caminar y dar pasos con fe y decimos adiós a estar estancadas por el miedo. Bienvenida guerrera a este tu Podcast “Libre y Sin Miedo”.
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Tuesday Apr 19, 2022
Tuesday Apr 19, 2022
¿Te ha pasado que ves como se van los meses y años esperando bajar de peso, tener el cuerpo ideal o "tener autocontrol" para poder lograr algo en específico y eso te provoca un estado de estrés, ansiedad, desesperanza, tristeza o estancamiento increíble!?
Pues en el episodio de hoy estaremos hablando sobre lo siguiente:
- El motivo por el que muchas veces queremos esperar bajar de peso para lograr algo o para que una situación cambie en nuestra vida.
- La relación que existe entre el estrés que provoca el constantemente pensar en bajar de peso y el no poder lograrlo.
- 5 pasos para empezar tu transformación AHORA y soltar esa preocupación y ansiedad continua.
Espero que te sirva de bendición y lo compartas con alguien!
Las puertas de mi coaching privado de 90 días para ser libre de la ansiedad por la comida y bajar de peso saludablemente están nuevamente ABIERTAS!
El cupo es limitado, así que entra ahora mismo a este enlace:
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