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¡Hola guerrera! ¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y experta en comer emocional. Por más de 10 años sufrí de ansiedad por la comida, ataques de pánico, y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Conozco la frustración de no sentirte en control frente a la comida y en tu vida. Pero estoy aquí para decirte que puedes tener sanidad, libertad y restauración porque yo pude lograrlo. ¡Estoy tan feliz de tenerte aquí, amiga! He creado este podcast para ayudarte a descubrir cuál es realmente la raíz de ese comer sin control, para brindarte las herramientas necesarias para comenzar a superarlo y desarrollar una buena relación con la comida sin intentar otra dieta más. Además, para encontrar tu verdadera identidad en Dios y poder alcanzar esos sueños que Dios ha puesto en tu corazón de una manera más clara. Si estás lista para encontrar la libertad de comer emocionalmente, comenzar a amar tu cuerpo nuevamente, decirle adiós a las dietas, sentir paz y control frente a la comida y sentirte cómoda con tu propio cuerpo, ¡entonces este podcast es para ti! Toma tu taza de té, ponte tus audífonos y prepárate porque hoy comenzamos a caminar y dar pasos con fe y decimos decir adiós a estar estancadas por el miedo. Bienvenida guerrera a este tu Podcast “Libre y Sin Miedo”.
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Monday Jan 02, 2023
Monday Jan 02, 2023
En este episodio estaré compartiendo contigo la PARTE 2 del episodio anterior (51) en la que establecimos la base para crear metas y tener un 2023 exitoso en las áreas que te lo propongas.
Ahora te preguntarás, "Pero y cómo hago para poder lograrlas ahora que ya las tengo definidas?". I got you! Aquí estaremos hablando sobre:
- La importancia de tener un plan SENCILLO y EFECTIVO.
- 5 Pasos para que puedas poner en práctica lo aprendido en el episodio anterior y cumplir POR FIN esas metas que te has propuesto para este año.
No olvides compartir este episodio con alguien más para que celebren juntas/juntos a final de este año!
Quieres ser parte de mi grupo privado de Facebook? Entra a este enlace: https://www.facebook.com/groups/289127269388139
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Hasta el próximo episodio guerrera!
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