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¡Hola guerrera! ¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y por más de 10 años sufrí de ansiedad por la comida, ataques de pánico, y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Conozco la frustración de no sentirte en control frente a la comida y en tu vida. Pero estoy aquí para decirte que puedes tener sanidad, libertad y restauración porque yo pude lograrlo. En este podcast encontrarás las mismas herramientas que yo utilicé para empezar a ser libre de la ansiedad por comer, descubrir lo que te está manteniendo estancada y ser quien Dios verdaderamente te creó para ser. Hoy comenzamos juntas a dar pasos en fé, acercarnos más a Dios y le decimos adiós a estar paralizadas por el MIEDO. Bienvenida guerrera a este TÚ Podcast “LIBRE Y SIN MIEDO”.
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Monday Jul 10, 2023
Monday Jul 10, 2023
¡Hola guerrera!
Luego de una pausa de 7 semanas estoy de vuelta y me siento feliz! YAYYY! Aunque mis motivos son muy entendibles, no podía esperar para volver a hablarte mediante el micrófono 😍.
Luego de tener a mi bebé hace un mes y medio, muchas fueron las cosas que cambiaron o que tuve que poner en pausa. Algunas de ellas no aceptaba que estuviesen pasando, pero poco a poco he ido adaptándome y haciendo cambios para volver a retomar.
Si estas pasando por un momento en el que también te saliste de una jornada o rutina que estabas implementando por factores ajenos a ti o nisiquiera sabes porqué lo dejaste y quieres retomar, ESTE EPISODIO ES PARA TI 🤩
Hablaremos sobre lo siguiente:
- Estaré dándote una actualización sobre cómo me va luego del posparto y lo que ha cambiado mi vida.
- ¿Cuáles son algunas razones por las cuales dejamos una rutina a un lado si es algo que nos interesa mucho lograr?
- ¿Cómo puede afectar el salirte de tu rutina y no darte prioridad en que no bajes de peso o tengas ansiedad por comer?
- ¿QUÉ HACER PARA RETOMAR?
Espero que este episodio sea de ayuda para ti y no olvides ir a APPLE PODCAST y dejarme un review! Me encantaría saber como este podcast te está ayudando y lo que más te gusta de él 🤩.
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Este es el Instagram de mi entrenadora en caso de que quieras iniciar el programa de ejercicios que yo estoy haciendo posparto:
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¡Hasta el próximo episodio!
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