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¡Hola guerrera! ¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y por más de 10 años sufrí de ansiedad por la comida, ataques de pánico, y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Conozco la frustración de no sentirte en control frente a la comida y en tu vida. Pero estoy aquí para decirte que puedes tener sanidad, libertad y restauración porque yo pude lograrlo. En este podcast encontrarás las mismas herramientas que yo utilicé para empezar a ser libre de la ansiedad por comer, descubrir lo que te está manteniendo estancada y ser quien Dios verdaderamente te creó para ser. Hoy comenzamos juntas a dar pasos en fé, acercarnos más a Dios y le decimos adiós a estar paralizadas por el MIEDO. Bienvenida guerrera a este TÚ Podcast “LIBRE Y SIN MIEDO”.
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Tuesday Feb 06, 2024
Tuesday Feb 06, 2024
Hola mi guerrera!
Una de las preguntas más frecuentes que yo me hacía mientras estaba teniendo la problemática de comer emocionalmente o ansiedad por comer, era: “¿Porqué es que como tanto si sé que me voy a sentir mal luego?”
Es muy común que te hagas esa pregunta si comer de más es una problemática para ti.
¿Por qué simplemente no paro cuando estoy satisfecha? ¿Por qué siento esta necesidad de seguir comiendo aún cuando ya estoy llegando al límite y paro ya cuando me siento como enferma?
¿Qué será lo que me pasa? ¿Por qué si realmente quiero parar de hacer esto, pareciera que no puedo?
Si estas son preguntas que tu también te estás haciendo, pues voy a estar dándote 4 RAZONES COMÚNES DE POR QUÉ ESTO PASA y qué puedes hacer.
Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.
¿Quieres enterarte primero sobre mi programa de COACHING GRUPAL para superar la ansiedad por la comida y perder peso sin dietas?
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¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!
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