![LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, Imagen corporal, Bajar de peso, Fé](https://mcdn.podbean.com/mf/web/zt8p3q/PODCAST-Cover-Maxy-Jimenez.png)
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¿Desearías que hubiese una manera de parar de hacer dietas y poder alcanzar tu peso ideal de una vez y por todas? ¿Sientes que la ansiedad por comer te está consumiendo y ya no sabes qué más hacer? ¿Evitas verte en el espejo porque odias cómo te ves? ¿Has sentido que corres a la comida para lidiar o calmar el dolor de tu pasado, o de tu día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? En este podcast podrás encontrar las herramientas necesarias para que no solo puedas identificar cuál es la raíz del porqué no puedes bajar de peso con absolutamente nada que tratas, sino también poder lograr desprenderte de esa preocupación constante por tu cuerpo! También tendrás herramientas para encontrar tu verdadera identidad en Dios, poder alcanzar esos sueños que Dios ha puesto en tu corazón, entendiendo tu valor y el propósito único que Dios tiene para ti. ¡Hola amiga! Soy Maxy Jiménez. Desde adolescente lidié con problemas de imagen corporal negativa, desórdenes de alimentación y me convertí en una persona que usaba la comida como una forma de lidiar con mis emociones. Deseaba bajar de peso todo el tiempo, pero por las razones equivocadas. Así que sé lo doloroso que estos procesos pueden ser porque los VIVÍ! ¡Durante más de 10 años sufrí de ansiedad, ataques de pánico, comer emocionalmente y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Se la frustración de no sentirte en control cuando estás alrededor de la comida, el no poder implementar hábitos saludables y culparte por tu “falta de voluntad o disciplina”! Sé lo que sientes porque yo era TÚ. Pero aquí estoy para decirte que hay sanidad, libertad y verdadera restauración porque yo pude hacerlo. Hoy comenzamos JUNTAS a encontrar la libertad de comer emocionalmente, la imagen corporal negativa y la mentalidad que te impide ser quien realmente Dios te creó para ser. ¿Cómo haremos eso? A través de la fé, hábitos saludables simples, mentalidad, trabajo interior y decidiendo diariamente levantarte, tomar un día a la vez y acercarnos más a Dios. ¡Empezaremos a trabajar en tu nueva y mejor versión! Donde el cuidar de tu salud física y emocional de una manera sencilla es algo que podrás lograr. Hoy comenzamos a caminar y dar pasos en fé y le decimos adiós a estar paralizados por el MIEDO. Bienvenida a este tu Podcast “LIBRE Y SIN MIEDO”. Quieres saber si tienes ansiedad por comer (comer emocional)? Llena este cuestionario y descúbrelo: https://maxyjimenez.com/blogs/news/cuestionario Se parte de mi grupo GRATUITO de Facebook aquí: https://www.facebook.com/groups/289127269388139 Quieres comunicarte conmigo directamente? Envíame un correo electrónico a esta dirección: info@maxyjimenez.com
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![EP 74 - ¿Cómo influenció el ser madre adolescente en mi problema de imagen corporal negativa y la manera de ver la comida?](https://pbcdn1.podbean.com/imglogo/image-logo/11554999/Maxy_Jimenez_Podcast_Brand_m3fhzw_300x300.jpg)
Monday May 15, 2023
Monday May 15, 2023
¡Hola amiga!
En este episodio compartiré contigo un tema muy personal pero que ya llegó la hora de hablar con el propósito de edificar a otras personas que puedan estar pasando por lo mismo.
Estaré hablándote sobre lo siguiente:
- Mi experiencia como madre adolescente y como esto influyó en mi imagen corporal negativa y la forma en la que veía la comida.
- La verdad sobre cómo el rechazo y la falta de perdón pueden ser detonantes para que la balanza suba en vez de bajar.
¿Cuál es el propósito de este episodio?
1 - Contarte la manera en la que el ser madre adolescente tuvo mucho que ver en mi problema de comer emocional y cómo pude superarlo?
2 - Si estas pasando por lo mismo puedas saber que no estas sola, que te entiendo y talvez te sirva este episodio en tu jornada.
3 - Concientizar un poco acerca de este tema.
4 - Poder ponerte un ejemplo vivo de cómo una situación difícil o traumática puede repercutir en tu estado físico y emocional por años hasta que decides darte la oportunidad de descubrir qué esta pasando contigo y sanar.
Si hay un episodio que NO PUEDES DEJAR DE COMPARTIR EN TUS REDES ES ESTE mi guerrera. Sé que mi experiencia con este tema no ha sido en vano y quiero que juntas ayudemos a más personas.
Toma una captura de este episodio y hazme un tag en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/
Quieres tener una comunidad en la que puedas compartir libremente tu jornada con la ansiedad por comer, tu lucha con el peso y relación con la comida? Únete a mi grupo de FACEBOOK TOTALMENTE GRATIS:
https://www.facebook.com/groups/1153282438984131
Hasta el próximo episodio guerrera!
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